日　時：2021年2月21日（日）13～16時

講　師： 杉本 晴美（登山・自然ガイド「山音（やまね）」主宰） 神奈川県出身。学生時代に過ごした長野の風景に魅せられ長野県信濃町に移住。田舎暮らしをしながら安全に自然を楽しむ山歩きをモットーに登山・自然ガイド、スキーガイド、自然体験活動指導などを行う。地元の妙高戸隠連山国立公園や上信越国立公園の山々、北アルプス、八ヶ岳を中心に、山城跡や古道なども広く案内している。

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参加費：無料
募　集：25名（参加者25名、申込者30名）

■活動レポート

ソロ登山の魅力とリスクの話からスタート。リスクを減らすための準備として、まずは装備品と持ち物の確認を行った。ガイドならではの工夫や、パッキングのコツもレクチャーした。

情報収集の仕方、スケジュールの立て方、地形図の見方など日帰り登山をする際の計画の立て方を、重要なポイントを中心に教わった。質問はチャット機能で行い、活発なやりとりが行われた。

■参加者の声（アンケートより）

＊実際のパッキングを見たり、講師の体験談やトラブル対処例が参考になった。
＊高低差などを意識した事前の計画作成は、これから活用したいと思った。
＊ソロというより新たに山を始める人向きの内容のように感じ、丁寧過ぎた印象だった。